2012. február 1., szerda

Recept - kenyér (a mai változat)

Kenyérsütő gépet vettem úgy bő egy éve, amikor már nagyon nehezen tudtam kézzel gyúrni. Az izületeim lazák és fájékonyak, öröklötten, sajnos... ezért, bár a kenyérsütésben leginkább azt szerettem, hogy kellemesen fárasztó fizikai munka, inkább helyettest vettem fel. Nem is baj, sok időt spórolok vele, azon kívül sokkal változatosabb recepteket tudok kipróbálni, mint régen. A mai kenyerem rozs- és tönkölylisztes, zabpelyhes kenyér lesz. Az adagok kétlapátos gépbe, közepes méretűre vannak kipróbálva, és általában a "francia kenyér" programot használok, ahol nem, ott külön jelzem. A hozzávalókat a bepakolás sorrendjében írom.

Félbarna kenyér rozs- és tönkölyliszttel

Zabpelyhes kenyér
  • 4 dl víz
  • másfél kis mérő (kk) só
  • 4 ek olívaolaj
  • 2 pohár BL55 liszt
  • késhegynyi aszkorbinsav
  • fél-háromnegyed kk sikér
  • fél pohár rizsliszt
  • fél pohár világos rozsliszt
  • fél pohár tönkölyliszt
  • a tönkölyliszt fél poharát feltöltöm zabkorpával és búzacsírával, ezt is hozzáadom
  • egy ek (nagy mérő) nádcukor
  • egy kk (kis mérő) élesztő
  • és a gép sípolásakor, amikor jelzi, hogy jöhetnek a magok, kap fél pohár zabpelyhet is
Csalok, mert a második kelesztésnél ki szoktam venni a lapátokat, és megformázom kicsit a kenyeret. 

4 megjegyzés: